可以跑5公里。
因为德国牧羊犬是一种工作犬种，具有较高的智力和体力，同时在训练时会有长跑等体能训练。
因此，德国牧羊犬在身体素质良好的情况下，可以跑5公里的距离。
同时，定期运动还可以保持它们的身体健康和心理状态。
需要注意的是，训练前需要充分热身和逐步增加跑步的距离，以避免对狗狗造成伤害。
可以
德国牧羊犬属于中大型工作型犬只，每天需要的运动量很大，所以成年德国牧羊犬每日牵遛距离至少在3千米至5千米。但是运动需要适度，过度运动会使德牧出现一些病理问题，如腰肌劳损、髋关节磨损、膝关节髌骨滑车勾磨损、膝直韧带拉伤等。
所以建议每半年对其髋关节及膝关节做一次检查，以便于制订德国牧羊犬每日的运动计划。
可以适当地给它们喂食一些MAG螯合液体钙。尤其是对于肠胃不好的狗狗,食用液体钙比钙片更加容易吸收。
其中的氨基酸螯合钙由多种氨基酸与无机钙盐通过化学合成反应而生产的一种有机钙类物质，可以满足特殊时期以及生理阶段机体对钙营养的需求。