分辨笔记本外接接口的方法主要包括以下几种：

外观判断法：

USB接口：通常分为USB 2.0和USB 3.0两种。USB 2.0接口通常有4个金属接触点，而USB 3.0接口则有9个金属接触点。USB接口是我们最常用的接口，用于和手机、平板、移动存储设备等传输数据。

HDMI接口：外观较为独特，通常都为矩形形状，有19个金属接触点。HDMI接口是一个可以同时传输视频和音频的接口，笔记本上的一般为输出接口，需要外接一个高清显示设备作为输出设备。

VGA接口：通常为D形状，有15个金属接触点。VGA接口用于传输模拟信号，当电脑与显示设备连接时，需要接上VGA接口。

查看接口旁边的标识：部分笔记本的接口旁边会有标识，可以根据这些标识来判断接口的类型。

参考笔记本的说明书：通常，笔记本的说明书会详细介绍其各种接口的类型和功能，可以查阅说明书来确认。

此外，还可以通过查询笔记本的品牌和型号，然后在相关品牌官网或电商平台上查找对应的接口信息。

请注意，在连接任何外接设备时，都应确保设备兼容，并按照正确的步骤进行操作，以免损坏设备或造成数据丢失。