古典舞四位转是左右两边都转。
古典舞四位转分两种：
对角四位转。准备姿势为身体中心放在右脚上，左脚伸直向左前方45度摆放，双臂自然下垂，注重身体的平衡和稳定；转向动作时，将右脚提起，向前方迈出一步，同时身体以腰部为轴心，向左旋转90度；跳跃动作时，左脚交叉放在右脚后面，两脚尖着地，同时上身稍微前倾，臂部自然摆放，注重身体的协调和平衡；转向归位时，将右脚迅速移回原位，同时身体以腰部为轴心，向右旋转90度，回到初始的姿势准备。
平移四位转。准备姿势为站立直立，身体中心重心放在右脚上，左脚伸直向左前方摆放，双臂自然下垂，注重身体的平衡和稳定；转向动作时，将右脚提起，向前方迈出一步，身体不旋转，保持正面朝向；跳跃动作和平移归位与对角四位转相同。
古典舞和藏族舞是两种不同风格的舞蹈，它们的区别主要体现在以下几个方面：
1.历史渊源不同：古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈；藏族舞蹈是藏族人民创造的一种舞蹈形式，也是藏族文化的重要组成部分。
2.舞蹈风格不同：古典舞具有严谨的程式、规范性的动作和高超的技巧，表演时演员的动作、身段、步法都有严格的要求，表现出一种端庄典雅的气质；藏族舞蹈种类繁多，从形式上分弦子、踢踏、锅庄、热巴等，表演时舞姿优美、节奏明快，体现出藏族人民豪放、粗犷的性格。
3.表现形式不同：古典舞多表现古代的故事、传说、人物等，如《丝路花雨》《踏歌》等；藏族舞蹈多表现藏族人民的生活、劳动、爱情等，如《洗衣歌》《弦子舞》等。
总之，古典舞和藏族舞在历史渊源、舞蹈风格、表现形式等方面都有很大的不同，但它们都是中华民族舞蹈艺术的重要组成部分，都具有很高的艺术价值。
在古典舞基本功方面，一个好的老师是非常重要的。通过我的观察和研究，我认为莫斯科舞蹈学院和英国皇家芭蕾舞团学院的基本功教学非常出色。
这两个机构都拥有长达百年的悠久历史和丰富的教学经验，能够为学生提供系统全面的专业训练，包括肌肉控制，舞蹈姿势，脚法，手臂姿势和表演技能等方面。