自由职业者可以选择缴纳灵活就业社保，该保险包含养老和医疗保险。报销医疗费用时，需要先到医院就诊并支付医药费，然后持有相关的发票和证明到社保局办理报销手续。报销比例会因就医的医院档次以及缴费的比例而有所不同，职工医疗保险的报销比例高达90%到95%，而城乡居民医疗保险的报销比例在50%-70%左右。

如果选择灵活就业人员医保，需要注意的是，这种保险只有养老和医疗两部分，没有失业保险、工伤保险、生育保险等。并且，所有的保险金都需要自己承担。在退休后，如果累计缴费满20年、25年或30年不等，就可以终身享受医疗保险待遇。