【原材料】桑葚、玫瑰花、红枣、枸杞、冰糖；
【桑葚玫瑰红枣枸杞茶的做法】
1、准备需要的原材料，8颗红枣、十几朵玫瑰花、适量的桑葚鲜果、少许枸杞和冰糖，食材的多少根据家里人的数量准备，这是3-4人份，1人份的食材至少减少三分之二；
2、准备好的玫瑰花和红枣放在碗中清洗一下，桑葚也放在水中稍微清洗一下，清洗干净之后把除了枸杞之外的食材都放进砂锅，加入稍微多一点的清水；
3、砂锅放在燃气灶上，开大火煮，水开之后转小火，炖煮15分钟；
4、小火煮到能闻到明显的香味，花茶的颜色变红，加入清洗干净的枸杞，继续小火煮3-5分钟，要是家里有养生壶的可以直接用养生壶，选用“花茶”功能，更简单方便；
5、煮好之后，关火出锅，酸酸甜甜是桑葚果茶完成
方法如下
1. 将桑葚、玫瑰花、洛神花和枸杞放入茶壶中。
2. 加入适量的开水，浸泡 5-10 分钟，让茶叶充分释放出味道。
3. 倒出茶汤，再次加入适量的开水，进行第二次泡茶。
4. 等待 5-10 分钟，将第二次泡的茶汤与第一次泡的茶汤混合在一起。
5. 可以根据个人口味加入一些蜂蜜、冰糖或者红枣等调味。
准备食材：桑葚10克、玫瑰花5克、无花果5克、陈皮3克、山楂10克，冰糖适量。
清洗食材：将桑葚、玫瑰花、无花果、陈皮、山楂分别清洗干净。
煮食材：将清洗干净的食材放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟。
加冰糖：煮至30分钟后，加入适量的冰糖，继续煮5分钟。
熄火出锅：煮至冰糖融化后，即可熄火出锅，晾凉后饮用。