深圳退休时，如果外地社保需要转入深圳，一般需要满足以下条件：
1. 男性未满60周岁，女性未满55周岁；
2. 在深圳累计缴纳养老保险等社保满15年（最后参保地在深圳）；
3. 达到国家法定退休年龄（正常退休：男性60周岁，女性干部55周岁，女性工人50周岁；特殊工种退休：男性55周岁，女性45周岁）；
4. 符合国家规定的延迟退休政策或趸缴条件；
5. 广东省户籍人员或符合条件的非广东省户籍人员。
如果满足以上条件，可以通过以下步骤将外地社保转入深圳：
1. 在深圳人社局官网注册个人账号并登录个人社保网上服务系统；
2. 在业务申报模块中点击“转移申请管理”，随后点击“医保或失业保险关系转移”即可办理。
如果无法在线上办理，也可以带上相关证件（身份证、社保卡、离职证明等）前往深圳的社保经办机构开“社保缴费凭证”，然后前往新城市的社保局办理转入申请。
需要注意的是，如果缴费年限未达到规定的最低缴费年限，可能无法享受医保待遇或领取养老金。此外，如果是非广东省户籍人员，还需要满足规定的条件（如达到国家法定退休年龄并已连续缴纳10年养老保险）才能将养老保险关系转入深圳。
一般提交资料办理好手续后15个工作日可以收到办理完结短信，个人办理的法定退休年龄当月带身份证和户口簿（有档案的要带档案）去社保局办理，办完后收短信再去社保局拿回执和档案就可以了。
深圳退休延缴个缴返还是指在退休前，可以选择继续缴纳社会保险，以获得更高的养老金待遇。如果选择延缴个缴，每年所缴纳的养老保险费将会计入个人账户，并计算相应的利息，退休时可以获得更丰厚的养老金。
而如果选择退休延缴返还，即在退休时可以选择返还之前延缴的养老保险费。这种制度给予了退休人员更多的选择权，提高了个人养老金待遇的灵活性和可选择性。