头发的柔顺和光泽不仅和使用的洗发水和护发素有关，还和个人的生活习惯和饮食有关。例如，频繁染发、吹风机过度使用、超过20分钟的洗发时间、使用过热的水洗头，都可能导致头发干燥、毛躁、缺乏柔顺感。
另外，营养不良、过于油腻的食物也可能影响头发的健康。因此，要保持头发的柔顺和光泽，要从平时的生活习惯做起，良好的生活习惯和饮食习惯是维持头发健康的重要因素。此外，正确的洗发方式和护理头发也十分重要。
复数形式：hairs 英文发音：[heə] 中文释义： n. 头发；毛发；些微 vt. 除去…的毛发 vi. 生长毛发；形成毛状纤维 adj. 毛发的；护理毛发的；用毛发制成的 例句： This was the kind of smile that made your hair stand on end. 这是那种使你毛骨悚然的微笑。
首先，头发的养护是保持头发柔顺的关键。
使用滋润的洗发水和护发素，每周定期进行深层护理，如使用头发面膜等，都可以让头发更加柔顺。
其次，保持健康的生活习惯也对头发的柔顺有影响。
适当的锻炼可以促进头皮的血液循环，有益于头发健康，同时保持充足的睡眠也可以促进头发营养的吸收和代谢，使头发更加柔顺。
再者，避免使用过多的热工具对头发造成损害，如电吹风、捻发器等，这些会损伤头发的毛鳞片，导致头发毛躁不柔顺。
综上所述，头发的柔顺与养护、生活习惯和使用热工具的方式有关。