下山的时候。下山时，特别是坡度比较大的山，人为了身体的平衡，身体向后仰，身体的重量基本上都集中在一条腿上，膝盖承受的压力最大，也最伤膝盖。
在这个春节的温馨时刻，我选择了一条特别的拜年之路——攀登高山，向爸爸送去我的祝福。每一步都承载着我对他的思念与敬意，每一息都弥漫着家的温馨与亲情。
山巅之上，风清云淡，我将满怀的祝福化作最真挚的话语，遥寄给爸爸。愿他在新的一年里身体健康，万事如意，幸福安康。让这份特别的拜年礼物，随着山间的清风，飘向爸爸的身边，让他感受到我的爱与关怀。无论距离有多远，我们的心永远紧紧相连。爸爸，春节快乐！
“上山喘气，下山抖脚”是一句搞笑文案，除此之外，与之类似的文案还有“爬山十分钟，休息半小时，下山五分钟”“下山生怕一不注意就滚下山了”等。