1. 向办案机关咨询：家属可以向负责办理拘留手续的公安机关、检察院或者法院咨询有关被拘留人的情况，例如被拘留人的关押地点、涉嫌的罪名、拘留期限等。
2. 委托律师介入：如果家属无法直接了解被拘留人的情况，可以委托律师介入，律师可以通过会见、阅卷等方式了解案件的进展情况，并向家属反馈。
3. 向拘留所查询：如果被拘留人被关押在拘留所，家属可以向拘留所查询被拘留人的情况，例如被拘留人的健康状况、日常生活情况等。
需要注意的是，根据法律规定，拘留期间，家属无法会见被拘留人，也无法通过电话、邮件等方式与被拘留人联系。因此，家属只能通过上述方式了解被拘留人的情况。
以下是一些温馨的寄语，可以用来向家人传达你的关爱：
1. 亲爱的家人，无论你身在何处，请记得保重身体，注意安全。愿平安与健康永远伴随着你。
2. 家是温暖的港湾，你们是我心中最宝贵的财富。愿每一天，你们都健康快乐，无忧无虑。
3. 在这个多变的世界里，愿你拥有一颗平和的心，无论遇到什么困难，都能够安然度过。
4. 每当夜幕降临，我总会为你祈祷，愿你远离一切不幸，享受宁静美好的夜晚。
5. 虽然我们相隔千里，但我对你的思念和祝福从未减少。愿你工作顺利，生活顺心。
6. 亲爱的，出门在外，请多加小心，注意饮食和休息，健康才是最重要的。
7. 无论你走到哪里，我的心和祝福都与你同在。愿你每天都能够平平安安，健健康康。
8. 家人的平安是最大的幸福，愿我们的家园永远充满爱与和谐，每个成员都安康快乐。
9. 在你远行的路上，愿我的祝福化作一道护身符，守护你免受一切伤害。
10. 生活中的每一次奔波，都是为了家庭的更好明天。请照顾好自己，因为我们都在等着你平安归来。
这些寄语可以用于日常的短信、电话、视频聊天或者是离家出行时给家人的留言，表达你的关心和祝福。
家属不能直接使用家人的职工医保。根据我国《中华人民共和国社会保险法》规定，医保卡个人账户里的钱只能自己使用，不能给家人使用。职工医保个人账户主要用于支付参保人员在定点医疗机构或定点零售药店发生的政策范围内自付费用。
然而，部分地区推出了职工医保个人账户资金为家属缴纳城乡居民医保的政策，例如江城区和阳东区。在这些地区，参加职工医保的参保人可以使用职工医保卡个人账户资金为家人（配偶、父母、子女）缴纳城乡居民医保费用。缴费人可持社会保障卡实体卡或使用医保电子凭证前往指定的税务征缴服务窗口进行缴费。
此外，如果家人发生的医疗费用符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用，按照国家规定从基本医疗保险基金中支付。