很久很久以前，有一个贫穷的小伙子名叫李明。他生活在一个偏远的小山村里，每天辛勤劳作却只能勉强维持生计。一天李明听说城里的集市上有人卖哈密瓜，他从未见过这种神奇的水果，于是决定攒钱买一个尝尝。
经过几个月的辛勤劳动，李明终于攒够了钱。他兴高采烈地来到集市上，卖哈密瓜的商贩见到他热情地介绍起来：年轻人，来一个哈密瓜吧！它不仅美味可口，还拥有神奇的力量。李明半信半疑地买下了一个哈密瓜。
哈密瓜是甜瓜的一个转变，又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，出产于新疆，味甜，果实大。
哈密瓜的营养功效如下:
1.可以增强白细胞活性，帮助人体构建一个更好的免疫系统，消除来自身体的真菌攻击。
2.哈密瓜富含的钾离子能增加脑部血液供给，充分的氧气供应使人神经感到放松和注意力集中，超氧化物歧化酶具有调节中枢神经，调节焦虑情绪的作用。
3.有益于心血管健康，哈密瓜的抗凝血性能降低血液粘度，防止血凝血块的形成。
4.可以降低患白内障的风险，预防眼睛老年性黄斑的产生。
100克的哈密瓜热量大概是在400卡左右，哈密瓜的热量也是比较高的，而且哈密瓜的含糖量也比较高，如果摄入太多可能会出现身体肥胖，容易产生明显的脂肪堆积。