绝对是可能的。养成良好的生活习惯，戒掉不良嗜好，培养作息时间规律，加强室外锻炼，多做有氧运动，利于身体健康，头发也会慢慢长出来的！
戒掉手机一个月眼睛看东西清除了，心情也轻松了有时间有心情收拾家务了，也能安心工作，学习了，家庭也比较和睦了，大人孩子也有时间照顾关心了等
我认为能。手机对于现代生活，工作和学习给予了极大的便利条件，但是过度玩手机，也成了现代一些人的恶习，视力下降，心灵空虚，甚至有的影响了正常的学习和生活，所以我认为间断性的停机，对人身心应该有极大的好处。