答案是；青枣的维生素C含量很多。
青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有维生素丸之称，有日食三枣，长生不老之说。
这种枣大的可达到半斤，一般的也有鸡蛋大小，由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，可以说是一枣三味，所以味道也非常好。
青果领毛衣可以以下几种搭配：
1. 牛仔外套：牛仔外套非常百搭，也是春季常见的单品之一。与青果领毛衣搭配起来，既能展现出休闲的风格，又能增添几分时尚感。
2. 卡其色短款风衣：这种搭配适合稍冷的天气，能够凸显穿着者的优雅气质。
黄色斑点是指青枣表面出现的黄色凸起，通常是由于青枣在果实发育过程中受到虫害、病害或气候等因素的影响而形成的，这些斑点通常不影响青枣的口感和营养价值，可以食用。但是，如果斑点上有明显的霉点或异味，就可能表示青枣已经变质，此时不宜食用。因此，在选择青枣时，应该选择表面没有明显斑点的，新鲜且有弹性的青枣，以保证食用的安全和健康。