全麦馒头属于低糖的食物,因为全麦馒头属于粗加工的面粉制作的馒头,含有不少可以食用杂质和对人体有益膳食纤维,相对其他馒头来说含糖量比较低。
一般的情况下,全麦馒头属于低糖的,而不是高糖的,面粉的馒头才是高糖的,所以如果是糖尿病的人,吃点全麦馒头还是比较不错的
我觉得全麦面馒头属高糖,原因是所谓全麦粉一般含有50%左右的精面粉,但做面食的不可能真的全给用那么高含量的全麦粉,因为全麦粉口感实在不怎么样,一般商家为了产品好卖,大概只会用20%甚至更少的全麦面粉。