家族成员表通常包括家族成员的姓名、出生日期、关系、职业等信息。
首先，确定需要纳入表格的家族成员，可以从最近的几代开始，逐步扩展。
其次，选择合适的表格模板，在Excel或者其他表格应用程序中创建表格，并填写相应信息。
最后，不断更新和完善表格，可以随时添加新成员或修改现有信息。家族成员表可以提供重要的家谱资料，也有助于家族历史研究和传承。
家族寿命的遗传是一个复杂的问题，不仅仅依赖于父系或母系遗传。事实上，家族寿命是由多个因素共同作用决定的，包括遗传、环境和生活方式等。
遗传因素在家族寿命中起到一定作用。研究表明，某些基因可能与寿命有关。这些基因可以从父母那里遗传给子女，因此，父系和母系遗传都可能对家族寿命产生影响。
然而，环境和生活方式同样重要。饮食习惯、运动习惯、吸烟和饮酒等习惯以及其他生活环境因素都会对寿命产生影响。此外，健康状况、心理压力和疾病等因素也会影响一个人的寿命。
因此，家族寿命往往是复杂的结果，受到多个因素的综合影响。遗传因素在其中扮演一定角色，但无法单纯归因于父系或母系遗传。