跑步机也被称为踏步机、健身机或者室内跑步机，最初是由美国人威廉·格尔克斯（William G. Staub）在1968年发明的。他是一个机械工程师，对健身有浓厚兴趣，他的父亲是一名跑步者，但是常年在室内墙角的暗角中训练。由此，威廉·格尔克斯萌生了一种设想：在家中运动跑步机，能帮助人们熟悉、习惯室内环境中跑步带来的感觉。跑步机的形式从最初滚筒式的“乌龟”型到后期更加普及的带有踏板加速功能的电动式。近年来，其外观和功能也被更新逐渐智能化、互联化。跑步机成为受欢迎的健身器材之一，可以为人们提供无须受到外部环境限制的室内健身体验。
跑步机如果放置在合适的环境中，没有暴露在阳光或潮湿环境下，可以长时间保持使用效果。如果跑步机长时间没有使用，需要经过完善的保养与检查，如清洁机器、调整零件和电子元件，润滑机械等，以确保跑步机的正常运作和安全性。
而且，长时间的空置也可能对跑步机造成损伤，如氧化、老化和腐蚀等，因此建议在使用之前进行全面检查，以确保其完好的状态。如果发现任何机器故障或损坏，一定要维修或更换相关零部件，确保安全使用。
跑步机的起源可以追溯到19世纪。最早的跑步机是由美国卫生学家William Gilbert在1822年发明的。当时这个装置被称为“健身车”，主要用于由医生指导下进行康复运动的人。随着科技的进步，跑步机的结构逐渐完善，使用人群也变得广泛，不仅限于康复运动，还被用于体育训练、健身瘦身等方面。目前市场上有多种类型的跑步机，例如家用跑步机、商用跑步机、健身房专用跑步机等，已经成为现代人日常运动最受欢迎的器材之一。