不好。饮料多糖而且有不少添加剂,当水解渴喝绝对不行,可能越喝越渴,对身体没有好处。逢年过节或偶尔喝点可以,渴了喝白开水最好。
隔夜保温壶开水并不一定有害。一方面,保温壶具有保温效果,可以保持开水的高温,而高温能杀死绝大多数细菌和微生物,因此隔夜后水质仍然相对安全。
但如果保温壶没有保温效果或者没有保温时间限制,开水在长时间的空气暴露下会变质,产生大量的细菌和微生物,这时候喝隔夜开水会存在食源性疾病的风险。
此外,隔夜保温壶中的开水可能会有一定程度的污染,例如壶嘴、瓶塞等部分长期的沉淀物或残留物等。因此,建议使用质量可靠的保温壶,不要长时间存放开水,最好每天更换开水。
经常喝饮料吃饭不感到饿的原因是,因为饮料里有很多添加剂,尤其是饮料里面含糖量高,糖能增加热量,喝进去的饮料都变成了脂肪和热量就不会感到饿。