养森瘦身期间可以喝水，相反，饮水对体内的代谢和减肥有很大影响。充足的水分可以帮助清除体内的废物和毒素，提高新陈代谢，加快体脂分解，促进脂肪的燃烧。此外，适量饮水可以增加饱腹感，减少进食量，从而达到控制饮食摄入的效果。建议每天饮用足够的白开水，每日水量应该在1500-2000毫升之间，避免饮用过度甜的饮品，不仅会导致脂肪堆积，还可能导致其他健康问题。
养森瘦瘦包的食谱主要包括高蛋白、低脂肪、低糖分和低卡路里的食物，例如鲜蔬果、瘦肉、海鲜、蛋白质含量高的食品等。在日常饮食中也要避免高热量、高油脂、糖分等不健康的食物。同时，饮食调节加上适当的运动是减肥的基石。养森瘦瘦包提供了个性化的营养餐单和运动指导，帮助人们科学、健康、稳步地减重。
养植物和养动物有很多区别，以下是一些主要的区别：
营养方式：植物通过光合作用从阳光、水和二氧化碳中合成自己的有机物质，而动物则是异养的，需要通过摄取和消化其他生物或有机物来获取能量和营养。
组织结构：植物的细胞组织分化为不同类型，但通常没有中枢神经系统或感官器官，无法感知环境刺激。而动物的细胞组织分化更为复杂，形成不同的组织和器官系统，并有神经系统和感官器官，使它们能够感知和响应环境刺激。
移动能力：动物通常具有主动移动的能力，而植物的移动通常是以慢速的方式，如植物的生长和转向。
生长方式：植物的生长形式多样，有的是草本植物，有的是乔木植物，它们的体型可以继续增长，并且具有分支和延伸的能力。而动物的生长通常是以有限的方式进行，直到达到成熟的体型。
繁殖方式：植物的繁殖主要依靠种子、孢子以及营养繁殖等方法，而动物则是通过生殖、卵胎生、胎生哺乳等方式进行繁殖。
总的来说，养植物和养动物在营养方式、组织结构、移动能力、生长方式和繁殖方式等方面都有很大的不同。选择养植物还是养动物，应根据个人的兴趣、爱好和生活环境来决定。