可以
AD钙奶可以补钙：
1. AD钙奶的成分：在牛奶中添加了维生素A、维生素D及钙元素，维生素D有促进吸收钙的作用。
2. 牛奶本身是补钙的优质食物，补充钙元素有益于骨骼增长。
3. AD钙奶含有丰富营养，可以促进身体对营养的吸收，减少便秘发生。
6个月
娃哈哈AD钙奶的保质期一般为180天，即6个月。
不过请注意，具体的生产日期和保质期限印在喷瓶字体上，不同批次的产品可能存在差异，应以包装上的信息为准。同时建议将AD钙奶存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境，以确保其品质和口感不受影响。
娃哈哈ad钙奶我从小喝到大，绝对是可以喝的，喝起来酸酸甜甜的很好喝很开胃，我一次可以喝一板，不过最近出了瓶装的，我觉得还是小罐的好喝