蛋清可以通过多种方式保护皮肤，以下是一些常见的方法：
蜂蜜蛋清保湿：鸡蛋中的蛋清富含蛋白质，可以用来滋养皮肤。蜂蜜则可以加速皮肤的新陈代谢，增强皮肤的抗菌能力，减少黑色素的沉积，有效防止皮肤干燥。将蛋清和蜂蜜混合均匀后涂在脸上，可以很好地滋润皮肤，使皮肤更白、嫩、光滑。
珍珠蛋清面膜：将珍珠粉与蛋清搅拌均匀后涂于面部，避开眼部和唇部，尽量涂厚一点，待15~20分钟后洗掉。这种面膜可以润肤去皱，使皮肤更加光滑细腻。
蛋柠檬美白皮肤：柠檬对紧致美白皮肤有一定的作用。将新鲜柠檬与蛋清搅拌均匀后涂抹在皮肤上，待皮肤完全吸收后直接用清水冲洗，有助于美白皮肤。
请注意，虽然蛋清对皮肤有益，但并非所有人都适合使用。对于过敏体质的人来说，使用前最好先在手腕内侧等敏感部位进行皮肤测试，确保没有过敏反应后再全脸使用。此外，皮肤保养是一个综合的过程，除了使用蛋清等天然护肤品外，还应保持良好的生活习惯和饮食习惯，以保持皮肤的健康和美丽。
1.在原材料的选择上是非常重要的，我们在使用蛋清的时候使用到的材料主要就是鸡蛋，所以一定要购买新鲜的鸡蛋，鸡蛋的挑选也是有一定的方法的，再挑选鸡蛋的时候，千万不要选择有裂缝，或者是有异味的鸡蛋，这些鸡蛋当中可能存在一定的细菌，或者是已经发生变异了，另外，如果购买的是不新鲜的鸡蛋的话，很有可能会导致蛋清打发不起来的问题出现。
2.在使用鸡蛋清之前，要将鸡蛋黄和蛋清进行彻底的分离，需要注意的是一定要彻底的分离，因为如果在鸡蛋清当中才有一丝鸡蛋黄的话，都有可能会影响到蛋清的打发，甚至可能是蛋清打发不起来。
3.在使用蛋清的时候，一定要选择一个合适的工具，千万不要在陶瓷碗或者是玻璃碗当中进行打发，因为如果使用打蛋器打发的话，打蛋器的功率是比较大的，在振动的过程当中，很有可能会导致玻璃或者陶瓷破裂，所以一定要选择不锈钢碗进行打发，并且不锈钢的碗最好要稍微高一点的，这样可以防止的过程中溅出来。
4.我们在使用蛋清的过程当中，会往里面要加入白砂糖或者食用盐之类的调味料，我们再加入的时候，一定不能过早的加入，最好等蛋清已经开始膨胀了以后再往里面分次的加入，这样才可以使蛋清打发的更好。
5.在使用的过程当中，我们可能会使用到打蛋器和盆子，在打蛋器和盆子当中，不能掺有任何的水分和油脂类的物质，因为水分和油脂类的物质都会影响蛋清的打发，油脂会在一定程度上阻碍泡沫的产生。