1、大理
冬季的大理，温度平均在7度至20度左右，它当仁不让成为云南省最宜居的城市，也是最适合过冬养老的地方，只谈论适合过冬养老这一点，它的综合条件在全国也是数一数二的。在这样一座宁静的小城里过冬养老，心情愉悦得就如大理的蓝天一样明媚，喝喝茶，转眼就是一冬。
2、西双版纳
云南西双版纳年平均气温28度，夏天虽然比较热，但是它是过冬养老的好去处，现在已经成为海南三亚以外，东北地区老年人最为热衷的候鸟式过冬养老之地。当然这里也有完善的医疗设施、发达的交通网络、丰富的蔬菜水果，这里与数九寒天的北方冬天比较起来，简直就是天堂。
云南过冬神器——电热毯，是一种常见的取暖设备。在使用电热毯时，需要注意安全，避免发生火灾等意外情况。一般来说，电热毯抽出铁盘的方法如下：
确保电源断开：在抽出铁盘之前，一定要先确认电热毯的电源已经完全断开。
找到电热毯的边缝：电热毯通常会有一个边缝，可以通过这个边缝来找到隐藏在毯子下面的铁盘。
慢慢抽出铁盘：用一只手轻轻地抓住边缝处的布料，慢慢将铁盘抽出。注意不要用力过猛，以免损坏电热毯或导致电线断裂。
检查电线：抽出铁盘后，要检查电线是否松动或损坏。如果发现电线有问题，需要及时更换。
重新整理电热毯：将铁盘抽出后，需要重新整理电热毯，确保它平整、没有褶皱，以免影响使用效果和安全性。
需要注意的是，如果电热毯比较老旧或者使用时间较长，建议及时更换新的电热毯，以保证安全和取暖效果。此外，如果在使用过程中发现任何异常情况，如电线破损、异味等，也应及时停止使用并联系专业人员进行维修。