1. 质量过关：选择知名品牌和正规渠道购买，保障质量和比较安全。

2. 适合自己的类型：根据自己的体型、量级、活动程度等因素选择适合自己的型号。

3. 材质比较安全：选择棉质面料的卫生巾，避免使用化学合成材料或含有甲醛等有害物质的产品。

4. 无刺激性：卫生巾的材质和成分要尽量保证无刺激性，以避免对私处产生过度的刺激和不适感。

5. 品牌值得信赖：选择口碑好、经过认证和检测的品牌，以保证比较安全和质量。

6. 要求性能：卫生巾要具备吸水、透气、柔软和防漏等性能。

7. 经济实惠：可以挑选性价比较高的产品，以节省开支，但不要因贪图便宜而选择劣质产品。