宋亚东在10岁时开始学习武术，每天5点就要起床训练。12岁开始学习散打，13岁时，亚东进入专业的搏击俱乐部练起了综合格斗。由于MMA只接受18周岁以上的选手参赛，据说当时只有15岁的亚东凭借他和实际年龄不符的“硕大的肌肉”，成功进入了格斗赛场。
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宋亚东与彼得严将于11月13日进行拳击比赛，届时两位拳手将在比赛场上展开激烈的对决。宋亚东来自中国，是一位经验丰富的拳击手，在职业生涯中曾多次获得拳击锦标赛的冠军，而彼得严则来自美国，同样是一位实力强悍的拳击选手。这场比赛备受瞩目，拳迷们期待着两位拳手的精彩表现。同时，这也将是一场国际化的拳击赛事，将为中美两国拳击文化的交流增添新的一笔。
励志语录是能够激发人们的正能量。以下是宋亚东的励志语录：
“武功是没有捷径的，什么事都得下功夫。”
“武无第二，不管你是世界第一，还是某一领域的第一，如果当场较量你输了，你就是第二。”
“习武之人必须要具备持之以恒的精神，只要自己喜欢，而且正确的，一定要坚持下去。”
“怕什么就来什么，你越在乎它，它越欺负你，不要怕输。”
宋亚东自幼练习传统武术，后来学习站立格斗，有“功夫小王子”的称号。他曾经在央视《体育人间》节目里说，不管遇到什么困难，他都会坚持。