购买安全可靠的卫生巾，确实需要我们细心挑选。以下是一些具体的建议，希望对你有所帮助：

首先，选择正规品牌。在市场上，有很多知名品牌的卫生巾，它们经过了严格的质量检测和认证，因此质量相对更有保障。在购买时，可以优先考虑这些品牌，比如苏菲、ABC、自由点、护舒宝和七度空间等，它们都是市场上口碑较好的品牌。

其次，注意查看产品标识和保质期。在购买卫生巾时，一定要查看产品的生产日期、保质期等信息，确保购买到的是新鲜、未过期的产品。同时，卫生巾的外包装上还应有卫生许可证号、执行标准编号等必要信息，这些都是判断产品是否正规的重要依据。

此外，关注产品材质和质量。优质的卫生巾通常采用柔软、舒适、透气的材质，对肌肤友好，不易引起过敏。在购买时，可以轻轻触摸卫生巾的表面，感受其质地和厚度，选择那些柔软、舒适的产品。

同时，要根据自己的需求选择合适的型号。卫生巾有不同的尺寸和厚度，可以根据经期的不同阶段和个人的舒适度需求进行选择。比如，在月经量较大的时候，可以选择吸收力更强的卫生巾；而在月经即将结束时，可以选择轻薄、透气的产品。

最后，购买途径也很重要。建议选择大型商场、超市或官方旗舰店购买卫生巾，这些地方的产品质量相对更有保障。避免购买来源不明的产品，以免给身体带来不必要的风险。

总之，购买安全可靠的卫生巾需要我们细心挑选，关注品牌、产品标识、材质、型号和购买途径等方面。希望这些建议能够帮助你选到适合自己的卫生巾，让你在经期更加舒适、健康。