根据提供的信息，建昌龙潭大峡谷的最佳游玩时间存在不同的观点。以下是综合搜索结果后的建议：

最佳游玩时间：

从4月到10月，这段时间气候适宜，适合旅游1。

另一方面，也有建议称10月至次年3月为最佳游玩时间，这可能是因为冬季气候凉爽，适合户外活动2。

特别地，有游客体验反馈，9月份（夏季）去龙潭大峡谷游玩是一个好选择，因为此时空气清新且气候凉爽3。

综合建议：

如果您偏好夏季的凉爽气候和清新空气，可以选择9月前往龙潭大峡谷。

如果您更喜欢春秋季节的舒适气候，那么4月至10月的时间段可能更适合您的旅行计划。

考虑到不同季节的特色，您可以根据自己的偏好和当地的天气情况做出选择。

请根据您的个人偏好和旅行计划灵活调整。