1.右击桌面空白处，点击个性化菜单；
2.在弹出的窗口中点击左下角的显示菜单栏；
3.在仅更改文本大小那里选择菜单；
4.选择调节为想要的字体大小，还可以修改字体；
5.调节完成后点击应用选项；
6.保存退出。
改变粗心注意力不集中的方法如下12：
把反感变成兴趣。很多人注意力不集中大多是由于对某件事物不感兴趣，但面对自己喜欢的人或事物时就会倍感兴趣，提高注意力。
保持周围环境的安静。周围环境对自己的影响非常大，因此要尽量保持安静的环境。
奖惩锻炼法。注意力是一种心理素质，可以通过训练来逐渐提高。有效的方法是把过程分为若干个阶段，定下一个小目标，逐一实现。
保证充足的睡眠。长时间的睡眠障碍，比如睡眠时间不足、睡眠质量下降，也可能会引起注意力不集中。应保证充足的睡眠时间，正常成年人一般每天要保证八小时左右的睡眠。
双下巴改善可以用动动舌头消除双下巴，具体做法如下。
仰面横躺在床上，用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次；不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次；伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻；把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。