要将300米深水井中的水抽上来，可以通过使用电动水泵或手动抽水机来实现。首先，需要将泵机或抽水机的抽水管放入井中，然后启动机器使其开始运转。在一定时间内，水将会被抽上来并流入管道中，最终达到需要的地方。需要注意的是，由于液位高度较高，抽水需要一定的功率和时间，同时还需要进行必要的维护和保养，以确保机器正常运行和延长使用寿命。
方法如下：如果液位是水平条件（肯定会落差，没有落差接管道水就自己流过来了），落差不大，可以用自吸多级泵，也可以用潜水泵。因为吸上真空不大，在水源地用多级离心泵，配真空罐或底阀等都可以实现正常抽水。
如果水源地不适合安装抽水泵，只能在300米外抽水，根据用水量，那就用齿轮泵，多级离心泵配合逆止阀和底阀也可以实现。最理想的就是在水源地安装。
400米好
400米跑道和300米跑道相比，首先第1个差别就是少了100米。
其次由于300米的跑道比400米少了100米，那么它的弯道的幅度就要比400米跑道要急一些，跑步的难度就要更大一些，所以说一般来讲400米跑道跑的成绩要高于300米跑道跑的成绩。